Cannabinoid Magazine

【完全解説】CBDスキンケア用品のレシピ

2023年10月9日
「CBDで綺麗な肌になりたい」
わたしもそう思います。

そこで本日はCBDアイソレートを使ってスキンケア用品を作るレシピと、配合の根拠をご紹介します。具体的には、
中の人
中の人
「スキンケアにおけるCBDの利点と年代別のケア」
 
 
「DIYを始める前の準備と注意点」
 
 
「CBDボディーバターの作り方とよくある質問」
の順にご紹介します。

レシピは全て海外のものを参考にし、プロのセラピストの方からのアドバイスもいただいてますので是非ご一読ください。
中の人
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目次

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はじめに

CBD（カンナビジオール）は、皮膚の健康に対して潜在的な利点があると考えられており、多くのメーカーからCBDクリームやローションなどの局所製品が発売されています。
 
 
しかし、CBD入りの化粧品やスキンケア製品は通常のスキンケア製品よりも物によっては割高である傾向にあります。
 
 
「じゃあCBDはそんなに効くのか？」と言われると、公衆衛生保護を最優先事項としているFDA（アメリカ食品医薬品局）からは依然サプリメント扱いで、その効果や利点がはっきりと認められているわけではありません。
 
 
すると、わたしたち一般のユーザーからしてみれば、
なんだかよくわかんないようなものに、こんな高い金はらえるかっ！
LiLi
と感じるのは当たり前の感情だと思います。
 
 
そこで、「自分で安く作って効果を実感したら実際の商品買ってみればいいんじゃないの？だって製品化されているものの方がよほどいい成分でしっかりと作られているはずだから」というのが今回の出発点です。
 
 
そこでこのガイドでは、CBDアイソレートを使ってあなた自身のCBDスキンケア製品を作るプロセスと、その根拠を詳しく説明します。
 
 
スキンケア愛好家や、自然療法を探している人などの、お肌の悩みに対処するヒントとしていただけたら幸いです。
なんでお肌のことになるといつもボク呼ぶんだよー
( `°罒°)ﾑｷｰ

ボクはオーディションが立て続けにあるからヒマじゃ無いんだぞ！
LiLi
アシスタント LiLi

CBDアイソレートとは何か？

スキンケア用品を作る原料となるCBDには抽出、精製のプロセスの変化によっていくつかの形態が存在します。
 
 
・CBD Isolate アイソレート
 
・CBD Distillate ディスティレート
 
・CBD Full spectrum フルスペクトラム
 
 
今回はこの中のCBDアイソレートを使用します。CBDアイソレートはCBDの最も純粋な形態で、他のカンナビノイドや化合物を含まない無味無臭の粉末です。そのため、スキンケア製品の原料としてよく使用されます。
 
 
ただし、そのクオリティはピンキリであるため、自身の肌に使用することを考えると残留溶媒などが含まれていないかなどの確認は必ず行いましょう。
ねー、いっつも気になってたんだけどさー、「ざんりゅうようばい」ってなんなん？
LiLi
アシスタント LiLi
CBDを抽出する過程で使用される化学物質のことです。

この化学物質が最終製品に入っていると予期せぬ健康上の悪影響を及ぼす可能性があるため、CoAという成分分析書の確認をお勧めしているのです。
中の人
中の人
ふーん。まーたしかに、なんだかよくわかんないヤツはおハダにはつけたくないもんな〜
LiLi
アシスタント LiLi

スキンケアにおけるCBDの利点

CBDがスキンケアの世界で人気を集めている理由とその背後にある化学を探ってみましょう。

保湿

2021年の研究[1]によるとCBDには保湿作用があると言っています。そのため肌のバリア機能を保持し、乾燥肌対策や肌荒れによる痛みを軽減出来る可能性があります。

抗炎症作用・抗酸化作用

CBDが潜在的に持つ抗炎症作用は有名で、2020年の研究[2]でも酸化ストレスと炎症を軽減すると言われています。そのため赤みなどを抑えられ、敏感肌にも適している可能性があります。

ニキビケア

2020年の研究[3]ではECS（エンドカンナビノイドシステム）は皮膚の恒常性と脂肪生成で重要な役割を果たしていると言います。そのため、ECSに働きかけをするCBDはニキビ肌に潜在的な効果があると考えられています。

アンチエイジング

2022年の研究[4]でCBDは神経細胞の老化を改善できると示されていることから、皮膚のシワ改善などに潜在的な効果を発揮するかもしれません。

参考：

[1] Nobutomo Ikarashi et al. | Cannabidiol Application Increases Cutaneous Aquaporin-3 and Exerts a Skin Moisturizing Effect | Pharmaceuticals (Basel). 2021 Aug 30;14(9):879.

 
 
 
しゅごいじゃないかCBD。ボクの若さをずっと保つことができるなら使ってみてもいいゾ
LiLi
アシスタント LiLi

年代別スキンケアのヒントとCBDの潜在的な効果

以下、いくつかの海外スキンケアメーカー情報のまとめです。それぞれの年代別に示しました。
 
 
アジア人と欧米人の肌ではそのケア方法は異なるかもしれませんが、ここでご覧いただきたいのは、CBDが潜在的に持つ効果で対応出来そうなキーワードがいくつか出てきていることです。

20代のスキンケア

予防に重点を置くことが重要です。
紫外線によるダメージから肌を守り、クレンジング、保湿、角質除去などのスキンケアを定期的に行い、抗酸化物質が豊富な食べ物を積極的に摂取することが推奨されます。

30代のスキンケア

30代はUV保護と保湿が重要です。
モイスチャライザーで肌に潤いを与え、小じわやほうれい線にはレチノール外用剤の追加を検討。抗酸化物質を含むセラムを使用し、皮膚の初期老化に対応しはじめる時期です。
ビタミンCの補給は線維芽細胞を刺激し、コラーゲンの生成を増加させることができます。

40代のスキンケア

エイジングサインに対抗するべく、コラーゲンとエラスチンの産生を高める製品を優先しましょう。

50代のスキンケア

アンチエイジング製品とケアを続けましょう。
特定の悩みに対してはケミカルピーリングやレーザー治療など、より集中的なトリートメントを検討しても良いかもしれません。
ヒアルロン酸セラムやセラミド保湿液などでお肌にハリが出て輪郭が整うと、印象の変化を実感できるでしょう。

参考：

artnaturals |. OPTIMAL SKIN CARE THROUGH THE AGES. YOUR 20S, 30S, 40S, AND 50S| https://artnaturals.com/

Jessica Cruel | Here’s a Customized Skin-Care Routine for Your 20s, 30s, 40s, and 50s | SELF | https://www.self.com/。

MARY KAY | Skin Care By The Decades: Your 30s, 40s and 50s | https://www.marykay.ca/en-ca/

TIMETOSPA | How To Have Beautiful Skin In Your 20s, 30s, 40s, 50s & Beyond | https://www.timetospa.com/

いかがでしたか？

先ほどご紹介した[スキンケアにおけるCBDの利点]で説明されていたキーワードが、全年代のケアで必要であることがわかりませんか？
中の人
中の人
ホントじゃ！でも・・んっ？この「センイメさいぼう」ってなんだ？今回の説明で出てきてないぞ！
LiLi
アシスタント LiLi
そうですねすみませんLiLi。これは、せんい「が」細胞と読みます。

こちらの記事で詳しく説明していますが、CBDがこの細胞に存在する受容体に働きかけることがわかっているのです。

そして、コラーゲン・エラスチン・ヒアルロン酸といった成分を作り出すことでも知られています。
中の人
中の人
はやくいってくれよー。ボクが指摘しなかったら読んでるひとがわからないまま進んでいた可能性あるんだからなっ(ꐦ`•ω•´)
LiLi
アシスタント LiLi
 

DIYを始める前の安全上の注意点

CBDスキンケア用品をDIYする上で、安全性が最も重要です。以下の項目に特に注意してください。

手袋を使用する

余計な雑菌などが入らないよう手袋を使用して作業しましょう。

適切な換気

加熱工程がある場合は蒸気が充満しないよう換気をよくしましょう。

ラベルを確認

CBDアイソレートの品質をしっかり確認しましょう。最終製品に溶剤や農薬が含まれていないか、肌への使用が可能かなど、不明な点はメーカーに直接問い合わせてみましょう。
その他使用する原料の成分や使用用途なども必ず確認しましょう。

CBDの濃度は低濃度から

CBDの潜在的な効能は人によってその感じ方が異なります。そのため、最初は低濃度から試してみて効果を実感できなかった場合は徐々に濃度をあげるようにしましょう。

最初は総量も少量から

CBDの効果を試すためにも、また、使用する原料を無駄にしないためにも、初めての方は少量から作ることをおすすめします。
あたりまえのことばっかじゃないかー！はやく作り方教えろー！

(ﾉｼ´◉ᾥ◉)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝおっしーえろっ！

(ﾉｼ´◉ᾥ◉)ﾉｼ ﾊﾞﾝﾊﾞﾝおっしーえろっ！
LiLi
アシスタント LiLi

CBDを入れる分量についての考察

さて、CBDアイソレートですが、作りたいスキンケア用品にCBDはどの程度入れたらいいのでしょうか？
 
 
わからない場合は既に製品化されているものからどの程度が望ましいのかをリサーチしましょう。
 
 
「CBD body butter」で検索して出てきた上位5つの海外メーカーに含まれる量は以下の通りです。
 
 
 
NET(g)
CBD(mg)
%
YUZU SOAP
1131000.09
Healing Harbors
28

200

(15mbCBG)

0.7
Alive Market CBD
426001.4
Zatural
22610000.44
Zatural
22620000.88
Endoca
304500.15
 
 
 最大で1.4%、最小で0.09%と開きがあるようです。
なんかバラバラでよくわかんない・・・化粧品になってるくらいだからルールとかあるんじゃないのか？
LiLi
アシスタント LiLi

化粧品へのCBDの含有量は？

スイスのCBD化粧品メーカー[1]によると通常2%~5%のCBDが含まれているようです。
 
 
アメリカのCBDスキンケア用品メーカーの情報[2]では「FDAはスキンケアに含まれるCBDの量を規制していないため、ブランドが製品製品をどのように処方するかについて顧客を教育する必要がある」と言っていることから、2023年10月2日時点では特に海外でもルールなどは無いようです。
 
 
また、1回の容量が大きく、広範囲に使用するボディバターなどではある程度の量のCBDが入っていないと効果は実感できないだろうと言っていました。

参考：

[1] SWISS FX CBD | CBD Cosmetics | https://swissfx.uk/pages/cbd-cosmetics#:~:text=As%20a%20rule%2C%20CBD%20
cosmetics,than%20in%20a%20cleansing%20product. (2023/9/30閲覧)

[2] MASK | CBD SKINCARE: HOW MUCH CBD IS THE RIGHT AMOUNT? | https://maskskincare.com/blogs/blog/cbd-skincare-how-much-cbd-is-the-right-amount

なんかよくわからないことだらけでよくわからないゾっ！ちょーっとまとめてーくれ〜いぃ〜
LiLi
アシスタント LiLi

ここまでのまとめ

CBDをどの程度スキンケア用品に混ぜたら良いのか？という疑問に対するこれまでの情報をまとめると、

 

・低濃度から使用し始めた方がいい

・商品に含まれるCBDの含有量の最小は0.09%

・一般的には2~5%のCBDが含まれる

・体の広範囲に使用するものは、ある程度の量のCBDが必要かもしれない

冬にかけておそとは乾燥してくるからボクはボディーバターがほしいんだ !

ボディーバターを作る場合は2~3%くらいがいいの・・・か？

でもさっきの商品に含まれてるCBDの量見ると、この数%が結構大きな違いのように見えるのはボクだけ・・・？
LiLi
アシスタント LiLi
いや、わたしもLiLiと同じ疑問を持ちましたよ。

わたしたちのようなVAPEに慣れている一般ユーザーからすると数%の違いは大して変わらないように見受けられますがもしかすると違いがあるのかもしれません。

そこで、プロの方にお話を伺ってみました。
中の人
中の人

プロセラピストの意見とは

東京や神奈川でセラピストとして25年以上活躍され、現在もご自身で施術を行いながら、その手技を教える立場でもあるプロのセラピスト、ヒトミさんにボディーバターに入れるCBDの量について詳しく聞いてみました。

本日はよろしくお願いします。

ヒトミさんはセラピストさんとしてオイルマッサージをされ、その際にCBDを使用しているということですか？
中の人
中の人
そうです。

様々な精油をその方に合わせて調合したオイルを使用してマッサージを行っています。
ヒトミさん
ヒトミさん
ヒトミさんが使用するマッサージオイルにCBDはどのくらい入っているんですか？
中の人
中の人
初心者向けには2%、経験者の方は最大3%まででオイルをお作りしていますよ。
ヒトミさん
ヒトミさん
たった1%の差が初心者か経験者かを分けるんですね。オイル自体はどのくらいの量を使うんですか？
中の人
中の人
全身オイルマッサージに使用するオイルの量は、湿度がある季節で30ml〜35ml、乾燥する季節は35ml〜50mlかな？

冬場の乾燥肌タイプの方などは、どんどんオイルを吸収するので50mlぐらい使用することもあるんですよ。

体の大きさ(面積)によっても使用する量も変わります。 小柄な女性は30mlで足りますが、大柄な男性は最大50mlは必要になります。
ヒトミさん
ヒトミさん
最大50ml、最大3%とすると、1500mgのCBDが必要という計算ですね。
中の人
中の人
そうです♪

化粧品には2%くらいの含有量と言われていますがボディーバターなどの広範囲に塗るものだったら1%くらいでもいいかもしれません。

でも体感を得たいなら初心者は2%、普段からカンナビノイドを摂取している方なら3%くらいがいいと思いますよ！
ヒトミさん
ヒトミさん
ありがとうございました。とてもよく分かりました。

ヒトミさんのサロンのご予約ってさせていただけますか？CBDオイルマッサージ、体験してみたいのですが。
中の人
中の人
ぜひ♪空いている日程を選んでサロンのホームページからご予約してください。
ヒトミさん
ヒトミさん
ということで、ヒトミさんのサロンに遊びに行かせていただく予定です。
 
お店の情報や詳細は後日、レビューと共にお知らせします。最新記事公開のお知らせは、XのLifeLUXアカウントで行っていますのでフォローをお願いします。
やっぱ中のちんみたいなｼﾛｰﾄ(≧ω≦。)ﾌﾟﾌﾟﾌﾟとちがってプロは違うよな〜

これで安心して作れるな〜
LiLi
アシスタント LiLi

チョコレート香るCBDウィップドボディバターの作り方

英語ではHome made CBD whipped body butterなので日本語では”DIYホイップボディーバター”と言ったところでしょうか。
 
 
ベースがココナッツとココアバターなので香りはまるでチョコレート菓子のような匂いが想像されます。
CBD 化粧品　作り方

材料

★ 15g　未精製 オーガニックシアバター
 
★ 15g　未精製 オーガニックココアバター
 
★15g　エクストラバージンコールドプレスココナツオイル
 
★15g　アーモンドオイル
 
★1800mg CBDアイソレート(3%)
 
　ココナッツフレグランスオイル
 
　メタルボウル
　鍋（メタルボウルが入る大きさのもの）
　泡立て器

作り方

それぞれの量を測ったら★をボウルに全て入れて湯煎にかけて全て溶かします。

 

全て溶けたらすぐに火から下ろしてください。加熱しすぎると原料に含まれる良い成分が壊れてしまう可能性があるからです。

 

全て溶けたら冷蔵庫などで冷やし、泡立て器で全体が柔らかく混ぜます。柔らかくなったらココナッツフレグランスオイルを入れ、全てがホイップクリーム状になるまで泡立てたら完成です。

 

詳しい作り方はこちらをご覧ください⇩

CBDボディーバター　作り方　DIY ライフラックス
えーーーーーっ！これだけ？混ぜてホイップするだけ？？ちょーかんたんΣ(ﾟДﾟ)ｽｹﾞｪ!!
LiLi
アシスタント LiLi

完成したCBDスキンケア用品を使用する際の注意

パッチテスト

DIY CBDスキンケア用品を目的の箇所に使用する前に、腕などの目立たないところで必ずパッチテストを行いましょう。

医師に相談

皮膚疾患などをお持ちの方は必ず事前に専門医に相談しましょう。

Q&A

CBDアイソレートは全ての肌タイプに安全ですか？

CBDアイソレートは一般的には肌に安全であると考えられていますが、原料の品質によっては最終製品に抽出の際に使用された化学溶剤が残っている場合があります。そのため一概に全てのCBDアイソレートが全ての肌タイプに安全であるとは言えません。
 
事前にCoA(成分分析書)の確認をおすすめします。また、敏感肌やアレルギーの既往歴がある場合は、使用の前に必ずパッチテストを行ってください。

CBDアイレートをその他のスキンケア製品に混ぜてもいいですか？

アイソレートと相性の良いスキンケア製品を選ぶことが重要です。成分がうまく作用することを確認するために、事前にベースとなるスキンケア製品を小瓶などに取り分け、その中にCBDアイソレートの重量を計って入れるなど小規模なテストを行ってください。

CBDスキンケア製品の効果が現れるまでどのくらいかかりますか？

結果は個々の肌タイプや悩みによって異なります。数週間で改善に気づく人もいれば、大きな効果を得るにはもっと長期間の使用が必要な人もいます。

自宅でCBDスキンケア製品を作ることは合法ですか？

2023年9月26日時点、CBDは日本において合法成分です。また、インターネットなどでも日本語で手作りコスメのレシピなどが多く掲載されていることから、自宅でCBDスキンケア製品を作ることは合法であると言えます。

作ったCBDスキンケア製品を販売することは合法ですか？

化粧品を自身で製造、販売をするには許可が必要です。

まとめ

本日は、作り方までをご紹介しました。

 

次回はこのレシピをもとに、実際にCBDボディーバターを作ってみようと思います。

 

このようなレシピやカンナビノイドにまつわる知識を週4~5回程度配信しています。記事がいいねと思っていただけたらLifeLUXのXアカウントのフォロー、RP、いいねをお願いします。

ということで、

【完全解説】CBDスキンケア用品のレシピ

の説明を終わります。

 

ここまで読んでくださって本当にありがとうございました！

 

(人´∀`).☆.｡.:*ありがとぉ☆彡(*´ω`*人)

 

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どうぞよろしくお願いいたします。

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Webクリエイター、ライターです。海外のカンナビノイド研究や論文を参考に、論理的な記事作成を心がけています。生活（Life）が豊か(Luxury)になるようこのサイトをLifeLUXと名付けました。「カンナビノイド情弱になるな！」をモットーに、わかりやすい説明を心がけています。応援よろしくお願いします。(_ _))ﾍﾟｺｯ

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